Ты наверняка не раз видел актера Александра Семчева в каком-нибудь сериале или фильме, листая каналы на телевизоре. За два десятка лет своей кинематографической карьеры Семчев сыграл более 70 ролей.
Конечно, искушенный зритель также заметит, что Александр Львович является прекрасным актером театра. Большинство же вряд ли даже хорошо помнит имя актера или его известные роли. Мы просто знаем его как харизматичного актера из бесчисленных сериалов.
Чаще всего Александр отыгрывает на экране второстепенные роли, но его появление в кадре всегда привлекает внимание, ведь внешность актера весьма запоминающаяся.
При этом полным Александр был не всегда. Уже в зрелом возрасте у мужчины начались проблемы с обменом веществ, и вес резко увеличился. Но Семчеву удалось обратить проблему себе на пользу. Можно сказать, лишний вес стал визитной карточкой актера.
Столь фактурный мужчина оказался отличной находкой для многих режиссеров, ведь нечасто найдется актер весом под 200 кг, умеющий при этом хорошо играть.
Но не так давно актер заметно потерял в весе. Все обсуждали его похудение на 40 кг. Тогда многих испугал болезненный вид актера. Однако дело оказалось в другом. Актер задумался о своем здоровье, поэтому решил заняться физической формой.
По словам Семчева, самочувствие заметно улучшилось, а врачи перестали пугать серьезными диагнозами. И похоже, мужчина решил не останавливаться на достигнутом. На данный момент он избавился уже от 100 кг. Появившиеся в СМИ новые фотографии Семчева поразили публику: актер будто превратился в другого человека.
На Семчева посыпались вопросы о том, как ему удалось достичь таких результатов. По словам Александра, ему не потребовались никакие волшебные диеты, он просто начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом. Жирные продукты и сладкое пропали из рациона, а их место заняли овощи и морепродукты. Иногда актер употребляет немного углеводов в виде гречки.
Физические нагрузки актер определяет по мере своих сил: «Качать потихоньку пресс никто не запрещал. На начальном этапе достаточно килограммовых гантелек. Вместо бега — ходьба, надо суставы беречь. Упражнения с фитнес-резинкой дают хороший результат».
Также Александр Львович заручился поддержкой современных технологий. С помощью специальных приложений для телефона актер высчитывает калории и таком образом не переедает.
Теперь же у Семчева появилась новая проблема: после похудения осталась обвисшая кожа. Сейчас Александр серьезно обдумывает помощь пластического хирурга. «Мне предстоит консультация на эту тему. Но прежде, чем на что-то решиться, я должен всё взвесить», — признается актер.
В свои 50 лет Александр Львович рад избавиться от лишнего веса, при этом мужчина намерен худеть и дальше. Семчев понял, что долгие годы неправильно обращался со своим организмом, но теперь хочет наверстать упущенное.
Можем только пожелать актеру удачи. Будем надеяться, что режиссеры не перестанут приглашать Александра в свои проекты, и он будет радовать зрителей новыми ролями.
Предыдущая 
Оставь свой комментарий