24-летняя бразильянка Тейна Пачеко Барбоза признается: ей до сих пор непривычно ощущать себя худой. Все родственники девушки страдают от избыточного веса, а сама она стала раздаваться в боках еще с пятилетнего возраста.
Большую часть сознательной жизни Барбоза, которая работала дизайнером одежды для толстушек, сама была полной. Однако всё переменилось, когда Тейне было 18 лет. Глядя, как скорая помощь увозит в больницу мать, девушка поклялась: в ее жизни такого не будет никогда!
Сейчас в стройной, загорелой и большеглазой красавице сложно узнать прежнюю Барбозу. Сложно поверить, что шесть лет назад Тейна весила 140 килограммов. «Лишний вес не доставлял мне особых проблем», — откровенничает девушка. «Разумеется, сама себе я не нравилась, но в общем и целом чувствовала себя нормально!»
Переломный момент наступил, когда мать бразильянки свалилась с сердечным приступом. Барбоза вдруг вспомнила, что бабушка тоже всю жизнь мучилась от проблем с сердцем, которые в конце концов доконали старушку. Девушка поняла: эта же судьба ожидает и ее саму!
Первым шагом в перевоплощении Тейны стала диета. Не мудрствуя лукаво, дизайнер одежды решительно отказалась от сладкого, мучного и жирного. Так 140-килограммовой девушке удалось сбросить часть лишнего веса.
Затем Барбоза легла на операцию по шунтированию желудка. К счастью для бразильянки, хирургическое вмешательство прошло без осложнений. Но теперь у девушки возникла новая проблема: нужно было срочно что-то делать с килограммами обвисшей кожи!
Тейна понимала: одними лишь операциями тут не отделаешься. Но на очередные хирургические вмешательства ей всё-таки пришлось потратить две с половиной тысячи долларов. Самые крупные «мешки» лишней кожи нужно было удалять!
Девушкам, которые сталкиваются со схожей проблемой, бразильянка рекомендует массаж и спорт. Сегодня Барбоза работает в спортзале шесть раз в неделю. Кардиотренировки, бокс и бодибилдинг: красавица делает всё, чтобы не вернуться к прежним объемам и побыстрее «подтянуть» оставшуюся кожу.
С новыми формами к Тейне пришли и новые увлечения. Девушка много читает об упражнениях и диетах и часто консультируется со специалистами. Кстати говоря, другим желающим сбросить лишний вес она тоже рекомендует как следует вникнуть в эту тему. В конце концов, кому больше всего нужен результат, как не самому худеющему?
Когда же Барбозу спрашивают, каким образом ей удалось набраться смелости для всех этих решительных шагов к новой жизни, девушка лишь смеется. «Я всегда была очень уверенной и никогда не считала себя хуже других».
Бразильянка считает, что главное здесь — поставить себе четкую цель и начать двигаться к ее выполнению. А уж дальше всё пойдет как по маслу!
«Ешьте здоровую пищу, избегайте фастфуда и работайте над собой», — советует красавица. А ведь именно это твердят своим пациентам профессиональные нутрициологи.
Поделись статьей с друзьями, покажи им: похудеть всегда возможно, было бы желание!
Источник: The Sun
Предыдущая 
Оставь свой комментарий