Как Надежда Кадышева следит за собой

Знаменитости
9 Окт 2019

В наши дни многие знаменитости спешат молодиться и пользоваться достижениями пластической хирургии, чтобы радовать поклонников безупречным видом. У той же Кайли Дженнер почти 150 млн подписчиков в Инстаграме, но лишь малая часть фанатов знает, как она выглядела до инъекций красоты.

К счастью, есть и те, кто не поддается соблазну приукрасить личико различными подтяжками, понимая ценность естественной красоты. Примером тому может служить Надежда Кадышева, которая не перестает следить за собой, и в свои 60 выглядит куда моложе своего возраста.

Не теряет времени

Как оказалось, даже разменяв седьмой десяток, певица не сбавила темпов в плане тренировок. Солистке «Золотого кольца» неоднократно приписывали различные пластические операции, но секрет стройности и моложавого вида Кадышевой кроется в зарядке, ради которой она ежедневно просыпается в пять утра.

Певица старается проводить много времени на свежем воздухе и полюбила спортивную ходьбу, ставшую хорошей альтернативой интенсивным тренировкам, которые уже недоступны женщине в возрасте.

Загрузка...

Без пельменей и чипсов

Впрочем, одними тренировками фигуру не сохранишь, ведь главную роль играет именно правильное питание. Кадышева привыкла готовить еду самостоятельно, напрочь отказавшись употреблять полуфабрикаты. Овощные салаты, каши и легкие бульоны уже давно стали основополагающими блюдами для певицы.

Надежда не особо жалует кофе и прочие напитки, предпочитая обыкновенную воду. А еще голосистая певица не ест после шести, что позволяет организму не затрачивать лишнюю энергию на переваривание пищи во время сна.

View this post on Instagram

Дорогие друзья! Поздравляем вас с замечательным праздником – Всероссийским Днем семьи, любви и верности! ⠀ Испокон веков мы сохраняем  семейные традиции, передаваемые нам нашими предками. Именно это и помогает нам в самые трудные времена сохранить в себе дух, силу, волю и веру в прекрасное будущее. ⠀ Пусть семья для каждого остается всегда на первом месте! Ведь настоящее счастье — это любить и быть любимым, чувствовать заботу и поддержку любимого родного человека. Пусть царит в вашем доме мир, несокрушимая вера, добро и  радость! Дарите друг другу нежность и безграничную Любовь!❤️ ⠀ Мира и счастья вашим семьям! Здоровья и благополучия детям и внукам!💫 ⠀ #деньсемьилюбвииверности#деньсемьи#семья#любовь#деньсемьииверности#праздник#дети#8июляденьсемьи#театрзолотоекольцо#надеждакадышева#костюк#8июля#москва#тимирязевская

A post shared by Театр «Золотое кольцо» (@goldenring_theatre) on

Возраст — лишь цифра

Народная артистка России ведет достойную и честную борьбу за молодость, затмевая одногодок и давая фору более молодым исполнительницам. Как ни крути, звезды попросту вынуждены следить за своей внешностью, ведь она играет едва ли не ту же роль, что и талант!

Кадышева на своем примере показывает, что если и молодиться, то только так. Уверен, что в будущем даже 80-летние дамы будут выглядеть как выпускницы университетов, но хочется верить, что естественность никогда не выйдет из тренда.

Фигура Надежды Кадышевой