Американская кинодива Голди Хоун давно уже стала в Голливуде живой легендой. В свои 76 лет звезда выглядит настолько молодо и живо, что их с дочерью Кейт Хадсон можно при желании принять за сестер. В карьерном плане у Голди тоже всё хорошо: снимается в фильмах, пишет книги, управляет благотворительным фондом. Ну а про личную жизнь и говорить не стоит! Семейную идиллию Голди Хоун и Курта Рассела давно уже ставят в пример другим звездным парам. А вот что помогает актрисе быть активной и деятельной даже в пожилом возрасте:
Легендарная Голди Хоун: в 76 выглядит от силы на 50!
Gettyimages
Не всё так гладко
Заметим, что в молодости будущая звезда не слишком-то отличалась от других голливудских старлеток. Уже после первого фильма с Голди воротилы американского кино поняли, что у актрисы есть потенциал. А «Цветок кактуса», вторая лента в жизни Хоун, вмиг придала красавице звездный статус.
Вот только счастья красавице скороспелая слава не принесла. После в интервью Голди Хоун рассказывала: «Тогда я впервые подумала, что добиться успеха в моём возрасте на самом деле вредно. Была очень подавлена, даже почти не выходила на улицу — боялась публичности». Но, вместо того чтобы топить страх в вине, совсем еще юная актриса решила разобраться в происходящем.
Gettyimages
Рецепт успеха
Собственно, именно эти действия и принесли в итоге артистке успех во всех начинаниях. Да, внешне Голди Хоун выглядела прямо-таки стереотипной глупенькой красоткой-блондинкой. Но под яркой внешней оберткой всегда скрывался острый разум и умение глубоко вникать в суть вещей.
Аналитический подход к любым проблемам всегда рано или поздно приводил Голди к подходящему решению. Собственно, именно так и выглядит рецепт успеха знаменитой актрисы. Разумеется, вопросы здоровья и долголетия не стали исключениями. А к чести артистки заметим: она никогда не скрывала, что именно делает ради достижения успеха.
Gettyimages
Голди Хоун, спорт и ЗОЖ
Буквально на днях знаменитая красавица поделилась в Сети роликом, где показала свою ежедневную тренировку. Иллюстративный материал Голди подписала так: «Согласно исследованиям, люди, регулярно занимающиеся спортом, могут похвастаться отменным психическим здоровьем и эмоциональным благополучием».
Gettyimages
Заметим, актриса отдельно подчеркнула: нет нужды мучить себя долгими, изнурительными тренировками. «Упражнений средней интенсивности хватит, чтобы в корне изменить наше мышление и сделать каждого из нас куда здоровее, чем раньше», — авторитетно заявляет Голди Хоун. Сама она, как видим, предпочитает йогу, дыхательную гимнастику и прыжки на батуте.
Вопросов по поводу диеты красавицы у людей тоже не возникает. Актриса рассказала, что руководствуется при выборе пищи всего лишь несколькими простыми правилами. Голди Хоун ест небольшими порциями, отказалась от хлебобулочных изделий, молочных продуктов и сахара. Вот, собственно, и всё!
Предыдущая 
Оставь свой комментарий