Психолог Михаил Лабковский рассказывает, что такое счастье

Жизнь
21 Июн 2019

Каждый человек в своей жизни стремится быть счастливым. Но что мы на самом деле знаем о счастье?

Известный психолог Михаил Лабковский на протяжении трех десятков лет помогает людям разбираться в себе. Множество людей прислушиваются к его советам.

Лабковский периодически делится своими профессиональными знаниями по различным вопросам. На этот раз психолог рассказал, что такое на самом деле счастье и как нужно жить, чтобы быть по-настоящему счастливым.

Михаил замечает, что многие в наше время считают счастьем высокий социальный статус и финансовый успех. Якобы именно деньги и достижения делают человека счастливым.

View this post on Instagram

Вопрос: Как избавиться от постоянной тревоги по любому поводу, перестать торопить время, чтобы успеть везде? (Жанна) #Тревожность – яркая черта невротика. Для таких людей жизнь – лишь череда проблем, которые надо решить ("успеть везде"), и волнений, которые надо либо заглушить, либо реализовать. Это довольно распространённая проблема. Ваша "тревога по любому поводу" (а скорее всего, без повода вообще) заставляет вас гнаться даже не за двумя, а за десятью зайцами, причём, возможно, ни один из этих зайцев вам по-настоящему не нужен. Корни проблемы, скорее всего, придётся искать в детстве, и "просто успокоиться" по щелчку пальцев не получится – слишком долго вы жили, подгоняемая своей тревожностью, и делали то, что "надо", "важно", а не то, что хочется. Но если вы поймёте, что тревоги мешают вам наслаждаться жизнью и двигаться вперёд, думаю, вам удастся начать менять свою психику, возможно, с помощью психолога. 👍👍 Из рубрики сайта #Metronews "Приём ведёт… Михаил #Лабковский". Если у вас есть вопросы, присылайте их на konkurs@gazetametro.ru. В теме письма укажите: "Вопрос Лабковскому". 🎧🎧 Не забывайте, что сегодня последний вторник месяца, а значит у вас есть возможность лично задать вопрос М.А., позвонив на #СеребряныйДождь

A post shared by Цитатник Лабковского (@labkovskiy_fan) on

«Другие думают, что счастье — это исполнить план-максимум. Родить детей, обзавестись хорошей квартирой, трижды в год летать на море и быть совершенно “нормальным”, социально одобряемым по всем канонам», — продолжает психолог.

«Третьи полагают, что счастье — это когда у тебя много друзей, которые постоянно куда-то тебя зовут, бесконечная вереница встреч, постоянные события вроде путешествий и вечеринок…»

Но Михаил Лабковский уверен, в этой ситуации никто не прав. По его мнению, всё это — только инструменты.

«Есть у меня друг один, мультимиллионер. Как-то раз он звонил мне, чтобы посоветоваться, стоит ли ему покупать мраморную разделочную доску за 300 евро.

– Нравится? Бери.
– Но она же таких денег не стоит…»

Этим примером психолог подмечает: можно быть богатым, но не уметь этим наслаждаться, можно иметь замечательную семью, но не испытывать от этого счастья, можно найти отличную работу, но из-за увлеченности достижениями не чувствовать удовлетворения от любимого дела.

«На самом деле счастье не в деньгах, муже/жене, не в путешествиях и не в карьере. Оно не в призвании и не в дружбе. Оно в том, как вы живете сейчас», — объясняет Лабковский.

«Счастье — это когда вы просыпаетесь и вам тупо хорошо. Просто так. Вы завтракаете, и вам вкусно. Вы идете на работу, и вам нравится даже трамвай. Вы приходите домой и занимаетесь с ребенком, потому что испытываете кайф, а не выполняете родительский долг».

Лабковский убежден, что путь к цели должен быть равноценен моменту ее достижения: «Понимаете? Счастье — это ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС».

Также мы писали о том, как Михаил Лабковский подробно рассказал о секретах воспитания детей.

Еще прочитай советы Лабковского о повышении самооценки.

Михаил Лабковский про счастье