Как известно, родители — авторитет для своих детей. И очень радостно наблюдать, что молодые мамы и папы из моего окружения стараются соответствовать званию примерных родителей.
39-летний продавец антиквариата Джереми Петерсон из американского штата Монтана устал от проблем с лишним весом. Из-за них мужчине было сложно активно проводить время со своими детьми.
Джереми уже не мог ходить с ними в туристические путешествия. Однажды он заметил, что попросту не успевает за детьми, которым 9, 7 и 6 лет.
Вместо того, чтобы проводить время с семьей на природе, он думал, как успокоить дыхание и избавиться от одышки. В результате поход превратился в серию привалов, во время которых дети ждали, пока отец придет в себя после километровой прогулки.
Дело в том, что вес его составлял уже 130 килограммов. Именно потому он решил изменить эту ситуацию.
Всего за полгода ему удалось настолько сильно преобразиться, что в нём трудно было узнать того толстяка, которым он был ранее.
Джереми полностью отказался от углеводов и употреблял в пищу лишь белки и жиры.
Каждый день он по два часа уделял кардионагрузкам и еще один час — силовым упражнениям.
В результате он сбросил 37 килограмм за полгода, обрел хорошую физическую форму и выглядит намного моложе.
Джереми очень доволен своим результатом, а еще больше его тешит мысль, что он стал хорошим примером для своих детей.
Он говорит: «Мы не проживаем каждый день на пределе своих возможностей — и так мы просто растрачиваем драгоценное время жизни, которая у нас одна».
Результаты просто впечатляют. А этот мужчина еще раз показал своим примером, что при желании многого можно добиться. Если человек говорит, что не может чего-то достичь, вполне вероятно, что он не прикладывает всех усилий для этого.
Предыдущая 
Оставь свой комментарий