Ученые выяснили, чем для бабушек и дедушек полезен уход за внуками

Наверное, большинство бабушек и дедушек любят заботиться о своих внуках. И, как оказалось, любовь к внукам может ощутимо улучшить здоровье пожилого человека и поспособствовать его долголетию.

Недавно ученые из Швейцарии, Австралии и Германии совместно провели исследование, в котором изучили данные 516 жителей Берлина в возрасте 70 лет и старше.

© Depositphotos

Результаты исследования, опубликованные в журнале Evolution and Human Behavior, показали, что бабушки и дедушки, которые ухаживали за своими внуками, жили в среднем на 10 лет дольше тех, кто этого не делал.

© Depositphotos

Согласно исследованию, регулярное времяпрепровождение с внуками снижает риск смертности у людей преклонного возраста на 37 %.

Но стоит подчеркнуть, что имеются в виду те старики, которые заботились о своих внуках лишь периодически, а не те, кто полностью заменяли внукам родителей. Дедушки и бабушки, имеющие полную опеку над внуками, в исследовании не участвовали.

© Depositphotos

В течение 19 лет ученые детально изучали медицинские показатели участников исследования и регулярно проводили с ними собеседования.

Доктор Ронан Фактор утверждает, что забота о детях и игры с ними благотворно влияют на эмоциональное состояние пожилых людей и снижают стресс, что в целом положительно сказывается на здоровье.

© Depositphotos

Ученые также пришли к выводу, что дружба между стариками и детьми помогает дедушкам и бабушкам сохранять высокую физическую активность, что также полезно для здоровья.

© Depositphotos

И что не менее важно, такое времяпрепровождение внуков с бабушками и дедушками также полезно и для внуков. Общение с пожилыми людьми положительно влияет на эмоциональную стабильность детей.

© Depositphotos

Но следует учитывать, что в преклонном возрасте люди уже не обладают таким здоровьем, как в молодости, поэтому всё должно быть в меру.

© Depositphotos

Если у тебя есть дети, лучше всего будет время от времени брать их с собой в гости к бабушке и дедушке, но не стоит слишком часто оставлять внуков на полное попечение стариков.

Ранее мы также показывали, как выглядят 50-летние женщины из разных уголков нашей планеты.

Еще узнай о секрете вечной молодости от 68-летней модели Галины Бурнышевой.

Польза от общения с внуками