Как худеют балерины: раскрыт секрет идеальной формы

Наверное, каждая женщина когда-нибудь задумывалась о том, что неплохо бы сбросить пару лишних кило. Так уж они устроены, что постоянно хотят в себе что-то улучшить, что-то подправить. В это же время большинство мужичков безразлично наблюдают за растущим от пивка с пельмешками животом и не брезгуют появиться на работе с щетиной.

Проблема похудения касается не только дам, которые всю жизнь страдают от избыточного веса. Лишние килограммы могут прилипнуть после продолжительной болезни или родов. Такое случается даже с балеринами, которые высчитывают каждую поглощенную калорию. Именно их советами мы и хотим поделиться с тобой.

Как худела Макарская

Популярной российской исполнительнице Виктории Макарской уже 45 лет. Она мама двоих детей, которая активно общается со своими фанатами в социальных сетях. Больше всего супругу актера Антона Макарского спрашивают о секретах красоты.

Продюсер никогда не забывает отвечать поклонникам и в тайне ничего не держит. В одном из своих последних эфиров Вика рассказала, как ей удалось с легкостью похудеть после родов.

Рецепт от балерин

Метод, который помог Макарской, посоветовали ей балерины Большого театра. Кто-кто, а уж эти барышни знают толк в похудении, они не будут рекомендовать бесполезные фиточаи и пилюли.

Оказывается, что балерины пьют черный чай, заваренный кипящим молоком. Можно даже не бояться добавлять в него ложечку мёда, чтобы подсластить, но ни в коем случае не сахар.

Тонкости приема

Виктория отметила, что молоко непременно должно быть натуральным и свежим. Не пастеризованным! Такая молочно-чайная диета не истощает организм, как предполагает большинство практик голодания, а насыщает его полезными элементами и дает заряд бодрости.

Пьют такой чай балерины по несколько дней подряд. Увлекаться не стоит, ведь любой продукт может нанести непоправимый вред организму, если употреблять его в неограниченных количествах.

Еще один полезный совет

Певица не так давно делилась еще одним простым рецептом для похудения. Использовала она традиционный чай тибетских монахов — пуэр. Этот удивительный напиток способствует здоровому пищеварению и выводу из организма вредных веществ.

Впрочем, Виктория призналась, что похудение — это лишь первый этап на пути к здоровому телу, особенно для таких женщин, как она, любящих всякие сладости.

Звезда рассказала, что регулярно занимается спортом и всё же пытается ограничивать себя во вредной еде. У нее это отлично получается, фигура Вики говорит сама за себя.

Чаи от Волочковой

Известная балерина Анастасия Волочкова также однажды рассказывала о своих методиках похудения. Конечно, без усердных тренировок и здорового питания не обойтись, однако основа ее ежедневного рациона — зеленый несладкий чай.

Артистка говорит, что иногда даже устраивает себе разгрузочные дни, когда только пьет чай и ест фрукты. Как видишь, балерины предпочитают традиционные китайские напитки.

Выгляди свежо

Вот еще пару советов для дам от Виктории Макарской: «Чтобы быстро снять отеки, съешь тыкву в любом виде, сельдерей или петрушку (только не для беременных). Квашеная капуста, домашние соления улучшают пищеварение, а шоколад поднимает настроение».

Если тебя заинтересовал метод похудения знаменитых балерин, то обязательно попробуй его, а затем делись с нами результатами. Уж очень интересно узнать. И не забудь поделиться им с друзьями.

Ранее мы писали о том, как женщина круто изменила свою жизнь после предательства мужа.

Также не забудь узнать о том, как выглядит актриса Ирина Пегова после похудения.