Главное — правильно поставить цели, тогда многое становится реальным. Эту истину знают все. Но еще очень важно иметь поддержку близких, тогда и приятнее достигать этих целей.
Руслана Писанка всегда была женщиной в теле. Многие уже привыкли к такому ее внешнему виду и не представляют актрису худой.
Руслана не единожды сидела на диетах, изнуряла себя тренировками. Но результат был очень коротким. Вскоре она набирала утраченные килограммы.
Участие в телепередаче
В 2012 году Руслана вышла замуж за бизнесмена Игоря Исакова. Пара принимала участие в седьмом сезоне «Взвешенные и счастливые». Инициатором этой затеи выступил именно муж телеведущей.
В преддверии Нового года состоялся финал шоу, а до этого участники 8 месяцев старались изменить свой внешний вид, сбросить лишние килограммы. Правильное питание и тренировки, безусловно, дали результат.
Проект, изменивший жизнь
«Когда я шла на проект, никакую цель не ставила, ее ставил мой муж, Игорь. Цели мужчины и женщины отличаются, я, наверное, до сих пор не могу понять свою, но, когда получаю комплименты, что классно выгляжу, понимаю, что промежуточная цель всё-таки достигнута», — поделилась Руслана.
Пара в проекте не победила, но актриса отметила, что ее здоровье и внешний вид намного улучшились.
Руслана также рассказала, что благодаря этому шоу они с мужем смогли увидеть друг в друге что-то новое. У супругов было много нестандартных ситуаций, которые в реальной жизни не могли произойти.
Прекрасный результат
Также женщина призналась, что, когда есть определенной результат, его не хочется перечеркивать. Ей удалось сбросить 42 килограмма! И в финальном выпуске муж Русланы покружил ее на руках, чего он не мог сделать на их свадьбе.
Как говорит актриса, главное — это всегда держать баланс. Например, если съел что-то вкусное, отработай это в зале.
Многое в нашей жизни зависит от окружения. Нужно окружать себя теми, кто с радостью пригласит тебя на велопрогулку, теннисный корт или в бассейн. Тогда ты просто привыкнешь к такому образу жизни, а еще у тебя будут единомышленники, которые будут тебя вдохновлять.
Тема похудения закрыта
После проекта Руслана старается держать себя в форме, не ест сладкого, мучного, жирного, следит за водным балансом. Разумеется, за прошедшее после телепередачи время киноактриса снова пополнела. Да и супруг ее тоже несколько раздобрел. Тем не менее, пара сейчас уверяет, что чувствует себя лучше, чем раньше. «Передозировка» упражнений, по словам Игоря и Русланы, для организма почти так же вредна, как и лишний вес!
«Тортики мы с мужем друг другу не покупаем, даже если очень хотим», — смеется Писанка. Похоже, звезда нашла свой идеальный вес, и теперь не собирается ни худеть, ни набирать лишние килограммы. «Тема похудения для меня закрыта. Порой позволяю себе лишнее, немного поднабрала, но чувствую себя лучше, чем тогда на передаче. Каждый день скачу по сцене, могу отжаться, и не раз, пою, танцую, даже шпагат делаю!» — рассказывает артистка.
Новое начало
Во время масштабного интервью для прессы в ноябре 2019 года Руслана поделилась творческими планами, которых у нее громадье. Мало кто знает, что по основной специальности Писанка — режиссер телевидения. Спустя годы профессия наконец догнала женщину. Правда, вместо телепрограмм актриса теперь ставит спектакли. Но получается у нее всё равно выше всяких похвал!
«В последнее время мой график и так перегружен, прихожу домой, и молчу как рыба», — шутя, жалуется Руслана. Тем не менее артистка не унывает. А заботливый муж обеспечивает возлюбленной все условия для плодотворной работы!
Предыдущая 
Оставь свой комментарий