Поделиться

Как шведам удается вести активную и беззаботную жизнь до 90 лет и чему можно у них поучиться

Видео
13 Май 2021

Швеция — счастливая страна, которая находится в постоянном всестороннем развитии. Неудивительно, что шведов считают долгожителями. Средняя продолжительность жизни на данный момент составляет больше 82 лет! Пожалуй, не всякое государство может похвастаться подобными цифрами. Так в чём же секрет? Сегодня редакция расскажет о привычках и образе жизни шведов. Ты узнаешь, как им удается жить долго и счастливо, несмотря ни на что!

Ads
© Depositphotos

Счастливая страна Швеция

Шведы живут, следуя такому понятию, как лагом. Это особая философия гармонии, которая прослеживается абсолютно на всех уровнях. Что же это такое? В буквальном переводе на русский «лагом» означает достаточный, адекватный, в самый раз. Другими словами, в жизни всего должно быть в меру.

Это баланс и равновесие во всём. Также это можно объяснить, как некий отказ от излишеств и выставления себя напоказ. Это поиск золотой середины, о чём бы ни шла речь. Именно благодаря такой философии шведы умеют грамотно распределять свое время и деньги.

Здесь ты не встретишь человека, который будет работать сверхурочно. Швед не станет надевать на себя кучу дорогих вещей, чтобы показать свой достаток. Шведский народ живет по принципу «Никто не лучше, никто не хуже». Иначе говоря, чем ты скромнее, тем ты счастливее. А счастье, как известно, тот еще продлеватель жизни.

© Depositphotos

Такая модель поведения важна для всего шведского общества в целом. Ведь когда никто не показывает своего превосходства над другими, зависть, как классовое чувство, попросту искореняется.

Привычки шведов

В здоровом теле здоровый дух — это явно о шведах. Они ведут активный образ жизни и думают о себе. Это касается как питания, так и спорта. В Швеции принято следить за своим здоровьем, не затягивая решение каких-либо проблем. Особое внимание уделяется зубам, ведь от их состояния зависит работа всего организма.

Кроме того, государство делает всё, чтобы приобщить и молодежь, и зрелых людей к занятию спортом. На улицах можно встретить массу спортивных площадок, лыжных парков, различных клубов. Работает огромное количество секций для всех желающих.

© Depositphotos

Швецию едва ли можно назвать очень солнечной страной. Поэтому шведы по-настоящему ценят солнце и берут от него всё. Например, здесь активно развивается солнечная энергетика. А если за окном хорошая погода, люди непременно выберутся на природу, чтобы насладиться ею.

Шведы просто обожают кофе. Можно долго и нудно говорить о пользе и вреде этого напитка, но в Швеции это не имеет никакого значения. В шведском языке перерыв на кофе называется по-особенному «фика». Это целый ритуал! За чашечкой ароматного напитка можно поболтать с коллегой на работе или с подругой в кафе.

© Depositphotos

Чуть ли не у каждого шведа дома есть своя кофемашина. Народ поддерживает отечественных производителей и ценит качественный продукт. Неудивительно, что даже самый дешевый кофе из автомата здесь будет вкусным.

Шведский образ жизни

Шведы любят планировать. Это необходимо по нескольким причинам. Во-первых, так точно можно не переживать, что что-то пойдет не по плану. Во-вторых, конечно же, внутреннее спокойствие. Ведь когда нет ни малейшего повода для стресса, жизнь становится краше.

© Depositphotos

В Швеции живут максимально дисциплинированные люди. Они следуют всем законам и правилам, даже если это что-то, на первый взгляд, незначительное. Также здесь пропагандируется абсолютное равноправие полов. В школах и мальчики, и девочки могут шить, вязать, работать с деревом или металлом.

Шведский народ не только скромен, но также очень вежлив. Здесь не любят подходить к незнакомцам на улице. Просто люди не хотят нарушать личные границы друг друга. Однако если ты сам окажешься в ситуации, когда нужно заговорить с незнакомым шведом, он непременно ответит тебе.

© Depositphotos

В шведских семьях не принято наказывать и ругать детей. Более того, именно Швеция стала первой в мире страной, где физическое наказание было запрещено законом. Здесь с детьми принято разговаривать и направлять ребенка, а не кричать и указывать, что ему нужно делать.

От редакции

Это лишь малая толика того, чем живет счастливая страна Швеция. Это государство, которое печется не только о своих гражданах, но также об экологии. Чего только стоит шведская система переработки вторсырья! Просто вдумайся в это: здесь перерабатывается 99 % всего мусора. Кроме того, чтобы заводы работали в полную силу, отходы импортируют из других стран.

Если ты хочешь узнать о Швеции больше, советую посмотреть интересное видео моего любимого путешественника Антона Птушкина. Целых 55 минут эстетического наслаждения и новой информации! Также хочу поделиться ссылкой на авторское шоу Жанны Бадоевой «Жизнь других»: выпуск из Стокгольма.

Если ты бывал в Швеции раньше, расскажи нам о своем путешествии. С нетерпением ждем тебя в комментариях!

Счастливая страна Швеция: как живут долгожители за границей