Большинство знаменитостей стараются поддерживать свою физическую форму в подтянутом виде. Они — люди публичные, поэтому вполне можно понять их стремление.
Мужчинам в этом плане проще, а вот женщины после рождения детей набирают лишний вес, с которым порой сложно бороться.
Певица Анна Седокова в апреле 2017 года стала в третий раз мамой. Она родила сына Гектора, отец мальчика — Артем Комаров. Он младше артистки на 9 лет. Уже в августе стало известно, что пара рассталась.
После рождения первых двух дочерей Анна быстро возвращалась в прежнюю свою форму. Сразу же после третьих родов она села на диету и начала усиленно тренироваться.
Но вес уходил не так быстро. Поэтому она сказала поклонникам, что хоть и будет «бороться» за идеальное тело, но главное — полюбить и принять себя в любом весе.
И теперь Седокова немного балует себя, особенно во время отдыха. Недавно певица выложила фотографии в купальнике, на которых видно, что она немного поправилась за период январских праздников.
В недавнем интервью певица призналась, что не может отказать себе в удовольствии съесть спагетти с овощами.
Также Анна поведала, что после рождения второй дочери она обратилась к известному американскому диетологу, который составил ей углеводный рацион питания. В нём преобладали супы, каши, салаты.
Через месяц певица обнаружила, что поправилась на 2 килограмма. С тех пор она не столько придерживается диет, сколько сбалансированного питания. Старается меньше употреблять сладкого, мучного, жареного.
«Навернуть тарелку макарон на ночь — это преступление против фигуры. А днем я могу позволить себе небольшую порцию спагетти с овощами», — поделилась знаменитость.
Но так расслабляться певица долго не планирует. «Поняла, что как бы мое тело не любило меня, 6 кубиков сами собой не сделаются. Так что, сейчас вернусь домой и замучаю вас своими фитнес подвигами.
Еще пообещала себе принимать каждый день рыбий жир — отвратительно звучит, не правда ли? Но он прекрасен. Для волос, кожи, самочувствия. Он еще называется Omega 3», — рассказала певица в Инстаграме.
Даже в нынешней форме она выглядит очень даже ничего. Многим многодетным мамам можно стремиться к той фигуре, которая сейчас есть у Анны Седоковой.
Предлагаем тебе взглянуть, как сейчас выглядит мама троих детей Анна Михалкова.
Предыдущая 
Оставь свой комментарий