Методика оздоровления профессора Сергея Бубновского

Видео
8 Фев 2019

Молодого Сергея Бубновского призвали в советскую армию после института физкультуры. Молодой, крепкий парень собирался отслужить, побыстрее вернуться к гражданской жизни и вплотную заняться любимым делом. Но у судьбы были на Сергея Михайловича другие планы. Во время несения службы призывник попал в автокатастрофу.

Кома, инвалидность, долгий и тяжелый процесс реабилитации: казалось, что Бубновский обречен до конца жизни ковылять на костылях. Вот только сдаваться упорный юноша не собирался. Спортсмен принялся усердно изучать медицину. Долгий и тяжелый путь завершился победой! Сегодня Сергей Михайлович — опытный, уважаемый врач, доктор медицины, профессор и создатель собственной методики оздоровления организма.

Упражнения, не таблетки

Кинезотерапия, которую Бубновский разрабатывает уже не первый десяток лет, помогает людям справляться с высоким давлением, сердечными заболеваниями и множеством других проблем благодаря использованию внутренних ресурсов организма.

Чудодейственные пилюли, по мнению медика, работают лишь с последствиями проблемы, но не устраняют самой ее причины. «Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших», — качает головой профессор.

Кинезотерапия лечит всё!

Приседания, отжимания и упражнения для пресса — вот те упражнения, делать которые доктор медицины рекомендует всем без исключения. «Принимаю холодную ванну, занимаюсь на тренажерах», — описывает свой обычный день Сергей Михайлович.

Врач гордится собой: с помощью кинезотерапии, как он называет особую лечебную физкультуру, мужчина ставил на ноги даже людей с серьезными кардиологическими заболеваниями!

Зри в корень!

Бубновский настаивает, что традиционные методы лечения в плане эффективности сильно проигрывают его фирменному способу.

Загрузка...

«Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты», — говорит медик. «Боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина. Надо разобраться, что происходит с сердцем, с сосудами!»

Дыхание и движение

Дыхание и движение — вот те лекарства, которые помогут абсолютно всем. Гимнастика, комплекс правильных спортивных упражнений, и, разумеется, непременные отжимания помогут справиться даже с самыми серьезными проблемами сердца, утверждает Бубновский.

Увы, в наших краях лечиться привыкли иначе. «Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет».

Приседания — каждый день!

Особо медик настаивает на важности ежедневной работы над собой. Гимнастика, по мнению Сергея Михайловича, должна стать настолько же привычным занятием для каждого, как утреннее умывание и чистка зубов.

«Если вы будете ежедневно приседать с прямой спиной, исчезнут многие проблемы», — наставляет специалист. Актуальнее всего это для тех, кто неподвижно сидит большую часть дня. Программистам и бухгалтерам заветы Бубновского будут очень кстати.

View this post on Instagram

15 октября в нашем Центре на Авиамоторной состоялась презентация книги «Я выбираю здоровье. Выход есть». На презентацию были приглашены люди, ведущие активный образ жизни, но не встающие с инвалидных колясок. Все те, кто не смирился со своим положением. Одним из таких мотиваторов стала сотрудница центра Алина. Она села на коляску в результате прогрессирующей болезни. Алина является автором одной истории из моей новой книги. На страницах девушка бесстрашно рассказала о своей нелёгкой судьбе, депрессии, близких и медицине. На встрече же она продемонстрировала всем гостям каких успехов достигла в реабилитации и какие упражнения для этого делает. Гостям было предложено повторить за ней комплекс упражнений, одна гостья, под моим присмотром, продемонстрировала потрясающие, для первого раза, успехи. Все отметили, что эта методика восстановления может в перспективе дать впечатляющие результаты. — — — — — — #докторбубновский #урокибубновского #кинезитерапия #здороваяспина

A post shared by Сергей Бубновский (@bubnovsky_official) on

Секрет долголетия

Сергей Михайлович вспоминает, что как-то раз беседовал с Борисом Ефимовым, художником, прожившим более 108 лет. По-прежнему активный даже в своем более чем почтенном возрасте, Ефимов говорил: весь секрет его заключается в обычных приседаниях. А приседал художник ежедневно по пятьсот раз! По мнению Бубновского, лучше способа помочь циркуляции крови по телу попросту не существует.

В видео ниже медик-инноватор делится и другими секретами оздоровления организма. Пригодится каждому!

Как бы ты ни относился к Бубновскому, стоит признать: этот врач действительно смог стать из инвалида здоровым человеком, а значит знает, что делает.

Знаменитый доктор Комаровский тоже в свое время негативно оценивал тенденцию чуть что набрасываться на таблетки.

А легендарный медик Райк Хаммер, пойдя против системы, умудрился даже найти действенное лекарство от рака!

Советы профессора Бубновского