99-летний врач из Полтавы делится со студентами секретами долголетия

Жизнь
19 Фев 2019

99-летний врач из Полтавы Дудченко Максим Андреевич может привести в ступор любого пациента, которые случайно узнает о его возрасте. На счету гениального доктора сотни тысяч пациентов и почти 80 лет медицинской практики, и он до сих пор не собирается бросать любимое дело.

На работу профессор медицины добирается пешком, преодолевая 2,5 километра, а затем тем же маршрутом следует домой. Максим Андреевич бодр и полон сил, у него ясный разум и память, что позволяет преподавать студентам. Они, кстати, обожают своего учителя.

Особенности питания

На вопросы о секретах своего долголетия Дудченко отвечает с улыбкой. Когда у него спрашивают об особенностях питания, то и вовсе смеется, говоря: «Не ем только острое, поскольку уже долгие годы страдаю от язвы. Люблю молочные продукты, куриное мясо, разные сорта хлеба, обожаю жареную картошку и яйца».

Бытует мнение, что жареное вредит организму, однако врач-долгожитель уверен, что организм сам знает, что ему можно, а чего нельзя.

До сих пор при деле

Солидный ученый заверяет, что в свои годы находится в полном здравии и в здравом уме. «Я могу приносить пользу обществу. Стараюсь абстрагироваться от трехзначной даты, которая уже на носу, поскольку чувствую себя гораздо моложе. Я строю планы на будущее и, как обычно, полностью предан работе», — признается долгожитель.

Это кажется невероятным, но Максим Андреевич перенес целых 3 инфаркта, и все еще во времена СССР. «Первый случился в 1972 году. Я тогда сильно переутомлялся, еще и погода стремительно менялась, а я человек метеозависимый. Спустя 10 лет приключился второй инфаркт, а еще через пять лет — третий.

Мозг важнее всего

Но это ничего, мой учитель перенес целых пять и оставался в строю: преподавал и занимался научной деятельностью. Рубцы на сердце — это пустяки, гораздо важнее работа мозга», — уверен доктор.

Находиться в здравом уме Дудченко позволяют специальные нейротропные препараты и активная мозговая деятельность. Профессор проводит для студентов лекции и семинары, работает над научными текстами.

Любимый учитель

Студенты обожают своего преподавателя и считают его одним из лучших. Его занятия отличаются тем, что на них он приглашает пациентов и приводит примеры болезней наглядно, уверяя, что так информация лучше запоминается. Впрочем, Максим Андреевич жалуется, что у современных учащихся память гораздо слабее, чем у его поколения.

В детстве Дудченко не мечтал стать врачом. Родился он в бедной семье в Днепропетровской области в 1919 году. В 10 лет из-за чрезмерных нагрузок заработал две паховые грыжи. Едва пережил голод 1932–1933 годов, хотя его отец скончался. Тогда мальчику пришлось работать еще больше.

Начало врачебной карьеры

Профессор вспоминает, что в те годы мечтал избавиться от нищеты, поэтому решил пойти в военную академию. Приняли его Ленинградскую военно-медицинскую, где молодого человека и застала война.

Загрузка...

Едва он успел пройти медицинские курсы по ускоренной программе, как отправился на фронт военным врачом. Он прошел путь от Курской дуги до Западной Польши. Получил ранение, боевые медали и закончил войну со званием полковника медицинской службы.

Тогда же Максим Андреевич нашел свою будущую жену, фельдшера Веру. Она скончалась в возрасте 73 лет. С тех пор за ветераном приглядывают невестка и супруга внука.

Борись с нервозностью

Ученый уверяет, что хуже всего на организм влияют нервы. Таблеток от них он никаких не рекомендует, лишь самоконтроль: «Я никогда не довожу до скандала, предпочитаю решить всё мирно. Если накипело — выхожу в другую комнату подышать и успокоиться, это помогает».

Наибольшая гордость для Максима Андреевича как для доктора — здоровые пациенты, а как для преподавателя — преуспевающие ученики. Среди них ведущие специалисты Украины и многих далеких стран.

Семья долгожителей

Рассказал Дудченко и о долгожителях в своей семье: «Моя мама прожила 98 лет, сестра — 94, брат — 90. В общем, гены… Я же черпаю жизненные силы в общении с молодежью».

Без сомнения, на продолжительность жизни человека в значительной мере влияют гены, однако также важно помнить, что здоровое питание, регулярные физические нагрузки и позитивный настрой добавят тебе много лет.

Ранее мы делились золотыми советами гениального врача Николая Амосова.

Также не забудь ознакомиться с советами японского врача-долгожителя.

Источник: Факты

Понравилось?! Поделись с друзьями!

‡агрузка...

Врач делится секретами долголетия