Наталья Петровна Бехтерева происходила из древнего и славного своими научными достижениями рода. Ее дед, легендарный психиатр и физиолог, еще при царской власти работал над сложнейшими проблемами, полноценного решения для которых не нашли до сих пор.
Дочь «врага народа», Наталья Петровна всё равно пошла по стопам предков и добилась успеха, став уважаемым ученым. Бехтерева всю жизнь посвятила исследованию принципов деятельности головного мозга. В нашей сегодняшней статье мы привели самые важные выводы знаменитой женщины, после которых ты точно взглянешь на мир по-другому!
Секрет бодрости Бехтеревой
Обладавшая живым, пытливым умом ученая признавалась: «Мне всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека человеком». Любопытство и готовность познавать новое дало Бехтеревой возможность до глубокой старости жить полной жизнью!
Разум как отдельное существо
Академик воспринимала человеческий мозг как отдельное живое существо, связанное с организмом в вопросах выживания. У разума существуют собственные механизмы защиты и неизученные еще способы добывать информацию из окружающей среды.
Так, например, мозг сам выстраивает оборону против шквала негативных эмоций, который вечно грозит его захлестнуть.
Учись понимать свои эмоции!
Бехтерева не зря обращает внимание в первую очередь на эмоции. С точки зрения ученой именно этот фактор обладает самым сильным влиянием на мозг здорового человека.
Собственными эмоциями нужно уметь управлять, утверждает Наталья Петровна. Из эмоциональных расстройств растут расстройства физические!
Пробежки и плавание — лучшие друзья!
Двигательная активность — лучший способ побороть эмоциональные расстройства. Бехтерева учит: прогулки и пробежки позволяют человеку восстановиться, собрать воедино расползшийся по швам внутренний мир и восстановить иссякшую энергию.
Лучше всего эмоциональные проблемы исцеляет плавание. «После водных процедур становишься другим человеком!»
Три правила реализации собственного потенциала
Ученая уверена, что в каждом из нас скрыт могучий творческий потенциал. Увы, постоянная информационная нагрузка не дает большинству в полной мере раскрыть свой талант.
Для полноценной реализации своего потенциала необходима разумная гордость, внутренняя стойкость, и, что немаловажно, умение поддерживать эмоциональный баланс.
Как работает наш мозг с точки зрения Бехтеревой
Бехтереву всегда забавляло популярное мнение, утверждающее, что в мозге работает лишь около 5 процентов клеток. У среднестатистического человека, считает ученая, в дело пущены все 100 процентов ресурсов мозга.
Вот только работают они не все разом, а по принципу елочной гирлянды: в каждый конкретный момент часть клеток заняты, а часть отдыхает.
Знай свои истинные желания!
Ощущения, чувства, эмоции: Наталья Петровна наставляет, что на них нужно постоянно обращать внимание. Только понимание своих истинных желаний способно сделать человека счастливым.
«Мы бьемся с жизнью, думаем: вот получим премию, купим квартиру, машину, завоюем должность — то-то будем довольны! А запомнится навеки другое — как молодой и красивый папа играет на рояле, а ты — кружишься, кружишься под музыку».
Наставления Бехтеревой пригодятся каждому, кто хочет придать своей жизни новый смысл и вернуть ей уже полузабытый вкус. Посмотри этот ролик, чтобы более глубоко ознакомиться с идеями знаменитой ученой.
Надо заметить, Наталья Петровна не единственная делилась с людьми схожими идеями. Точку зрения легендарного нейрофизиолога разделяли многие именитые специалисты.
Еще предок ученой, тот самый академик Бехтерев, делился советами, позволяющими сохранить живость мысли и на старости лет.
А Татьяна Черниговская, популярная нейролингвистка, рассказывала, отчего мозгу нужны сложные задачи!
Предыдущая 
Оставь свой комментарий