Наш мозг обожает решать задачки, эти занятия можно рассматривать как своеобразную тренировку. В условиях карантина мы оказались пленниками четырех стен, многим не помешала бы проверка на внимательность. Для этого существует множество тестов, которые не отнимают много времени.
Бдительность — очень ценное качество, а излишняя рассеянность может свидетельствовать о различных заболеваниях. К счастью, внимательность можно и следует развивать. Мы с удовольствием поделимся некоторыми способами, а пока предлагаем взглянуть на картинку.
Настоящий сыщик
Изображение требует проявления нестандартного мышления. На рисунке ты видишь советскую загадку, которая не растеряла своей актуальности. Нужно найти спрятавшегося зайца, причем желательно не тратить на это слишком много времени.
Уверены, что ты быстро справился с этой легкой задачей. В сущности говоря, современный человек окружен множеством различной информации, поэтому следует научиться не упускать из виду самое важное. Как оказалось, развить внимательность не так уж и сложно.
Таблицы Шульте
Тест назвали в честь немецкого психиатра Вальтера Шульте. Простейший вариант состоит из 5 рядов и 5 столбцов, в которых разбросаны числа от 1 до 25. Нужно выполнять упражнение с максимальной быстротой, при этом смотреть можно только в центр, используя периферическое зрение.
Поиск отличий
Пожалуй, самый распространенный и занимательный способ проверить внимательность. Похожие на первый взгляд картинки таят различия (обычно до 10), а искать их, вне сомнения, — одно удовольствие.
Интересная прогулка
Итак, ходи разными дорогами и обращай внимание на вещи, которыми заполнены улицы. Придумай себе мини-игру, например, замечай машины зеленого цвета или людей в головных уборах. Быть может, ты станешь тем самым человеком, способным узнать номер маршрутки вдалеке, ориентируясь по ее деталям.
Мобильные приложения
Достаточно вбить в поиск слово «внимательность», и вуаля — перед тобой десятки приложений. Они помогут развлечься и стать замечательным (то есть, научат замечать всё). Когда-нибудь всё-таки нужно использовать смартфон с пользой!
Марк Аврелий говорил следующие слова: «Не довольствуйся поверхностным взглядом. От тебя не должны ускользнуть ни своеобразие каждой вещи, ни ее достоинство». И действительно, внимательность — настолько важное качество, что хоть бери и в резюме указывай!
Предыдущая 
Оставь свой комментарий