Полная инструкция по безопасности во время эпидемии

Эта инструкция по безопасности во время эпидемии в целом не сложная. В нынешние времена люди всё больше обращают внимание на то, как предотвратить передачу заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. И хотя базовые рекомендации известны уже давно, только сейчас они набирают большого распространения среди населения.

Что делать с масками?

Множество ошибок пользования масками можно избежать, если руководствоваться не советами тети Гали из родительского чата в Вайбере, а официальными рекомендациями ВОЗ. Из них мы узнаём, что нет необходимости носить медицинскую маску на улице. Вдобавок она никак не поможет, если не совершать другие профилактические действия (частое мытье и дезинфекция рук).

Защищать лицо этим изделием стоит, если ты ухаживаешь за больным с подозрением на COVID-19. К тому же надевать маску стоит при посещении мест скопления людей, но сегодня предполагается, что ты всеми способами будешь избегать этого. Более того, прикрывать лицо тканью нужно в случаях, когда ты кашляешь или чихаешь.

Чтобы это изделие правильно работало, нужно знать, как с ним обращаться. Для этого нужно вымыть руки, затем покрыть лицо тканью и убедиться, что она плотно пристала к коже. Не касайся маски, когда ее носишь! Чтобы ее снять, потяни за петельки, а не за ткань, а затем хорошенько вымой руки.

Что делать с телефоном?

Множество исследований выявило, но на наших смартфонах может жить бесчисленное количество бактерий, вирусов и грибков. А если учесть еще, что в среднем мы к ним прикасаемся около 2617 раз, то можно легко прийти к выводу об обязательности их дезинфекции.

Как это делать правильно, рассказали в компании Apple, что легко применимо и для других марок. На мягкую ткань из микрофибры нужно нанести небольшое количество жидкого антисептика, затем протереть девайс. Или же можно использовать салфетки, пропитанные 70%-м изопропиловым спиртом.

Не стоит наносить антисептик прямо на смартфон, а тем более распылять на него аэрозоль. К тому же стоит следить, чтобы жидкость не попадала в его отверстия. Такие манипуляции стоит проводить хотя бы раз в день или каждый раз после прихода с улицы.

Что делать с руками?

Надеемся, эта информация не будет для тебя новой, и ты уже регулярно следуешь этим рекомендациям. Мыть руки с мылом на протяжении 20 секунд нужно как можно чаще, невозможно их «перемыть». То есть после прихода домой, контакта с животными, сморкания и чихания, смены подгузников, посещения туалета и так далее.

Если в какой-то момент воды и мыла под руками нет, используй санитайзер. Его также нужно растирать по коже рук на протяжении 20 секунд. Самые главные движения, которые обязательно нужно исполнять, видны на видео внизу.

Что делать с верхней одеждой?

CDC, то есть Центр по контролю и профилактике заболеваний США, сообщает, что через верхнюю одежду заразиться коронавирусом достаточно сложно. Если кто-то на улице чихнул прямо на твою куртку, то можешь ее постирать. Однако если ты не будешь прикасаться к тому месту руками и лицом, то через какое-то время потенциальная инфекция перестанет быть активной.

Так что в целом нет никаких рекомендаций по обязательной стирке верхней одежды. Об этом можешь сильно не беспокоиться. Так как мытье рук и самоизоляции сыграют гораздо большую роль в твоей защите.

Что делать на улице?

Дистанцироваться от других людей. Как видишь, ответ прост, но порой его сложновато исполнять. Если выйти на улицу необходимо, то держись от других на расстоянии двух метров. Два метра — это три больших шага, две продуктовых тележки, четыре стула, длинная скамейка.

Нужно ли промывать нос?

Нет. Согласно информации от ВОЗ, промывание носа никак не защищает от вирусов. Есть некоторая информация о том, что это может уменьшить восстановительный период на время ОРВИ, но не профилактировать его.

Как встречать курьера?

Курьеры много контактируют с людьми, идя от одних дверей к другим. Поэтому желательно пользоваться теми службами, которые практикуют систему drop-off. То есть курьер должен оставить упакованную еду на пороге и отойти на расстояние. Затем ты забираешь заказ и оставляешь, к примеру, чаевые прямо в приложении.

Как видишь, инструкция по безопасности во время эпидемии не сверхсложная, однако ввести всё это в привычку может поначалу оказаться непросто. Не забывай обеспечивать своих бабушек и дедушек продуктами, чтобы те не выходили на улицу. Желательно оставлять еду тем же способом drop-off, что и курьеры, ради безопасности стареньких.