Сбрасывать лишний вес далеко не всегда легко, но наука утверждает следующее: здоровое питание и регулярные физические нагрузки в большинстве случаев помогут тебе похудеть.
Современные диетологи, без сомнения, помогают практически каждому избавиться от лишних килограммов, подбирая специальные программы питания и тренировок индивидуально.
Однако так было не всегда. Совсем недавно люди пользовались методами для похудения, которые доведут до безумия даже закоренелых маньяков, обожающих изощренные пытки. Некоторые из них и правда помогали сбросить каких-то пару кило, но побочные эффекты могли буквально свести человека в могилу. Стоило ли оно того?
«Проглоти пару ленточных червей, и твои килограммы растают» — именно так говорили диетологи Викторианской эпохи. В теории паразит рос в организме человека и пожирал съеденную им еду. Таким образом человек терял вес из-за недоедания. Потом пациенту давали таблетку, убивающую червя.
Когда-нибудь слышал про доктора Джона Харви Келлога? Он занимался выращиванием злаковых культур и даже основал завод по производству хлопьев. Но он также работал над новыми методами похудения.
Доктор работал в санатории, где избавлял людей от ненавистного жирка при помощи гидро- и электрошоковой терапии. Также он прославился своими йогуртовыми клизмами. Кисломолочный продукт заливался в кишечник, чтобы «создать здоровую кишечную микрофлору».
Как думаешь, что будет с человеком, принявшим мышьяк? Как минимум головная боль, диарея и мышечные спазмы. В худшем случае можно преждевременно увидеть своего прадедушку. Викторианские диетологи предлагали всем пухлячкам чудо-капсулы для похудения с мышьяком. Доза была не смертельной, но люди по глупости принимали сразу по несколько штук. Результат очевиден.
Гораций Флетчер за свой диетологический метод получил прозвище «Великий жующий». Он предлагал тщательно пережевывать любую пищу (до 32 раз), пока не пропадет вкусовое ощущение, а затем выплевывать. Диетолог предлагал наслаждаться вкусом еды, но не есть ее, что и помогало похудеть.
В 20-е годы XX столетия сигареты были мегапопулярными. Боссы табачных компаний набивали карманы, но были настолько жадными, что придумали маркетинговый ход, чтобы разбогатеть еще больше.
Маркетологи утверждали, что у курильщиков реже появляется чувство голода. Таким образом они предлагали выкурить сигарету вместо того, чтобы съесть пончик.
Тогда же зародился не менее безумный миф о похудении способом прослушивания аудиозаписей. Уоллес Роджерсон продавал пластинки с мелодиями, слушая которые человек худел. Смешно, не правда ли? На обложках было написано: «Просто доверяй нам».
Хитрые диетологи также предлагали отчаявшимся сбросить лишние килограммы резиновые корсеты. «Пусть они делают всю работу за вас», — гласила реклама этих изделий. Резина сжимала человека, делая его визуально тоньше.
Кожа не дышала, из-за чего носитель сильно потел. Стоит ли говорить, что небольшая потеря веса ничто по сравнению с вредом для здоровья?
Рекламщики мыла La-Mar Reducing Soap с улыбкой сообщали: «Смой с себя жир и годы. Это магия, которая избавит тебя от двойного подбородка, жира на ляжках, боках и животе». Действительно?
Впрочем, люди не думая бежали в магазин и отчаянно мылились, в надежде смыть с себя пару кило.
Салоны для похудения были какими-то пыточными камерами. В таких заведениях стояли грозные машины, в которых сажали жертв. Шланги под давлением массажировали части тела, якобы заставляя таять жирок. Эффект был практически нулевой, поэтому эти машины быстро вышли из моды.
70-е подарили миру много стильной музыки и одежды, а еще эти невразумительные штаны-сауну. Серьезно, это портативная сауна, с которой некоторые чудаки таскались по городу. Мало того, что аппарат был дико неудобным и выглядел ужасно, он еще и не помогал.
Стоит еще вспомнить о громоздких, но практически бесполезных машинах с виброремнями. Не иначе как прообраз современных шарлатанских поясов и бабочек для похудения. Пациенты надевали ремни на область, в которой хотели избавиться от жира и ждали чуда. Лучше бы они тратили столько же времени на пробежки.
Завершает хит-парад этого безобразия метод солнечных ванн и дыхательных упражнений. Индиец Хито Маран Радек предлагал всем желающим похудеть, питаться солнечными лучами и заниматься дыхательной гимнастикой.
Думаешь, что в основе этой гениальной теории лежит фотосинтез? Банальный отказ от приема пищи. У этого человека патология развития, позволяющая ему подолгу не питаться. Не думаю, что обычным людям стоит таким заниматься.
Всё еще веришь маркетологам и диетологам, которые обещают тебе чудесное похудение при минимуме усилий? Удивляюсь, как люди вообще доверяли различным шарлатанам с их чудо-товарами и методиками.
Кажется, что в отчаянии человек готов испробовать любой метод, лишь бы он помог. Однако не стоит принимать решения сгоряча. Стоит всё тщательно обдумывать, изучать информацию об интересующем тебя товаре или услуге, а уже затем решать, стоит ли оно того.
Предыдущая 
Оставь свой комментарий